Как адаптироваться к резким изменениям температуры: советы врача

МОСКВА, В период резких погодных изменений, таких как те, что ожидаются в Москве, крайне важно уделить особое внимание своему здоровью и самочувствию. Невролог-нейрофизиолог Владимир Мартынов подчеркивает, что в такие периоды необходимо соблюдать режим сна, что позволяет организму лучше восстанавливаться и справляться ...