Флеболог Елена Смирнова порекомендовала обувь для холодов

Флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова объяснила, как правильно выбирать обувь в холодное время года. Она подчеркнула важность избегания тесной обуви для предотвращения венозного застоя, а также посоветовала оптимальную высоту каблука — три-четыре сантиметра.

Обувь в период холодов следует выбирать с особой внимательностью, чтобы она не была тесной, так как это может препятствовать венозному оттоку и усиливать отёки. Об этом сообщила РИА Новости флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова.

Елена Смирнова отметила важность выбора подходящей обуви в любое время года, однако подчеркнула, что в холодный период это имеет особое значение.

Она сказала: "В любое время года выбор правильной обуви играет большое значение, а в холодное время - особенно. Главный принцип - обувь не должна сдавливать ногу и быть тесной. Сильное сжатие стопы и голени мешает венозному оттоку и усиливает отёки".

Врач также обратила внимание на то, что как плоская подошва, так и высокий каблук могут быть нежелательными для здоровья стоп. Она порекомендовала выбирать обувь с каблуком высотой в три-четыре сантиметра, что является оптимальным вариантом.