Разнообразные спортивные занятия доступны мужчинам-участникам «Московского долголетия»

В проекте доступны «Московское долголетие» разнообразные активности для мужчин старшего поколения. Особенной популярностью пользуются такие виды как спортивные игры, рыбалка, шахматы, бильярд, боулинг, летная школа и другие.

Для тех, кто любит занятия на природе, подойдет курс по рыболовству. Участники проводят время за любимым хобби, узнавая больше о разных видах снастей и особенностях московских водоемов и рыб.

В центрах московского долголетия оборудованы просторные бильярдные, залы для настольного тенниса и шахматные зоны, а также все необходимое оборудование: бильярдные и теннисные столы, кии, ракетки, мячи, шахматные доски и многое другое. Найти компанию для игры могут все желающие вне зависимости от уровня подготовки — как новички, так и профессионалы. Участники тренируют внимание и реакцию, а также проводят время в дружеской атмосфере и устраивают соревнования.

Занятия по большому теннису и бадминтону укрепляют мышцы, суставы и сердце, улучшают скорость реакции и координацию. Первые тренировки посвящены знакомству с техникой подачи, удара и движению по площадке, после чего участники переходят к игре. Для поддержания соревновательного духа тренеры всегда организуют мини-турниры.

Присоединиться к проекту «Московское долголетие» и записаться на тренировки по любимому виду спорта можно онлайн на портале mos.ru. Это также просто сделать офлайн в ближайшем центре московского долголетия или офисе «Мои документы».