Врач-косметолог Мадина Байрамукова: как ухаживать за кожей после сорока
После 40 лет стоит внимательно пересмотреть свои привычки, особенно в уходе за собой. Иначе это может обернуться серьезными последствиями для кожи. Если раньше можно было обходиться легкими процедурами, сейчас требуется более серьезный подход.
Базовый уход можно оставить прежним: очищение, применение тоника, сыворотки и кремы. Но пропускать какой-то из шагов не следует. Кроме того, обязательно нужно переходить на антивозрастную косметику. Важно начать использовать продукты, содержащие активные компоненты, которые помогут замедлить процессы старения. Витамин А, или ретинол, способствует омоложению, витамин С является мощным антиоксидантом, а гликолевая кислота эффективно отшелушивает.
Отечность и синяки под глазами — еще одна проблема, которая возникает после 40. Гидрогелевые патчи, которые можно охладить перед использованием, помогают улучшить кровообращение и снять отечность.
Не менее важен и солнцезащитный фактор. Использовать косметику с SPF необходимо в любое время года. Солнечные лучи негативно влияют на состояние кожи. Обезвоживание, вызванное действием ультрафиолета, может привести к появлению морщин и потере упругости, поэтому дневные увлажняющие кремы с SPF обязательны.
Косметологические процедуры становятся необходимостью. Кислотные пилинги и маски могут существенно улучшить состояние кожи. Не стоит забывать и про инъекционные и аппаратные методики, которые помогают сохранить свежесть и молодость.