Укрепите иммунитет за 5 минут в день! Доктор Юзуп раскрыла секреты традиционной китайской медицины

В периоды сезонных вспышек вирусных инфекций укрепление иммунитета приобретает критическую важность. Современная медицина предлагает эффективные методы профилактики, но интегративный подход, объединяющий достижения доказательной медицины и традиционные медицинские системы, может значительно повысить защитные силы организма. К.м.н., врач-педиатр, специалист интегративной медицины, сооснователь Академии врачей UniProf Ирина Юзуп рассказала, что традиционная китайская медицина (ТКМ) предлагает ряд простых, но при этом глубоко продуманных стратегий для укрепления иммунитета.

Традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает здоровье как состояние гармоничного баланса энергий Инь и Ян. Инь ассоциируется с пассивными, охлаждающими процессами, Ян – с активными, согревающими. Нарушение этого равновесия, по мнению ТКМ, является причиной большинства заболеваний. “Поэтому подход ТКМ к лечению целостный, направленный на восстановление гармонии в организме. Этот принцип лежит в основе профилактики и лечения ОРВИ”, — рассказывает Юзуп

Профилактика ОРВИ в ТКМ сосредоточена на поддержании баланса Инь и Ян. Выбор методов лечения ОРВИ индивидуален и зависит от того, какая энергия преобладает у конкретного пациента. Например, имбирь и зеленый лук используются для согревания организма и укрепления Ян, цитрусовые — для снижения температуры при лихорадке (уравновешивание избытка Ян). В лечении также применяются лечебные растения, такие как астрагал, мята, форзиция и жимолость, свойства которых направлены на устранение симптомов и восстановление гармонии энергий.

Методы гуаша и акупунктуры также играют важную роль в ТКМ. Гуаша, стимулируя кровообращение, способствует выведению избыточного тепла (Ян), восстанавливая баланс. Акупунктура, или иглоукалывание, воздействует на биологически активные точки, регулируя поток энергии и восстанавливая гармонию и баланс. Таким образом, излечение в ТКМ происходит не путем подавления симптомов, а через восстановление естественного равновесия в организме пациента.

Интегративный подход к укреплению иммунитета, сочетающий современные медицинские знания и принципы традиционной китайской медицины (ТКМ), эффективно помогает в борьбе с сезонными вирусными инфекциями. “ТКМ предлагает дополнительные методы поддержки, но не заменяет рекомендации лечащего врача”, — акцентирует доктор. 

Справка:  Ирина Борисовна Юзуп — к.м.н., специалист интегративной, превентивной и конвенциональной медицин, врач-педиатр, нутрициолог, сооснователь Академии врачей UniProf.

Академия врачей UniProf – платформа дополнительного профессионального образования для врачей и пациентов, желающих больше узнать о своем здоровье. Организация с мультидисциплинарным подходом, объединяющая врачей с интегративным и превентивным мышлением. 

Ключевые слова:, врач, педиатр, Ирина Юзуп, Академия врачей UniProf