Новое

Нутрициолог: Любителям свежевыжатых соков грозит неалкогольная жировая болезнь печени

Чрезмерное употребление свежевыжатых соков может привести к диабету и ожирению печени. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила спортивный нутрициолог Оксана Николенко.

«В отличие от фрукта, в котором есть клетчатка, в соке содержатся только сахара в жидкой форме. То есть мы выпили сок, на него поднялся уровень глюкозы, который всасывается сразу же, потом среагировала поджелудочная железа, подняла инсулин, но остаток фруктозы, который организм не потребил, отправился на переработку в печень, а при ее избыточном количестве печень быстро запасает жир. При регулярном употреблении большого количества соков, согласно исследованиям, повышаются риски сахарного диабета II типа, может развиться неалкогольная жировая болезнь печени», — сказала Оксана Николенко.

Она также отметила, что у многих людей, особенно с синдромом раздраженного кишечника, фруктоза может вызывать вздутие живота, газообразование и запоры.

«Однако стакан свежевыжатого сока в качестве десерта я допускаю в работе с клиентами, но с учетом индивидуального подхода», — добавила Николенко.

Лавров: В БРИКС существуют рекомендации по альтернативным платежным системам

Воспитанники псковских соцучреждений выступили на фестивале «Тебе вручаются крылья»

ЦСКА и "Спартак" объявили стартовые составы на матч РПЛ

Заседание депутатов по вопросам поддержки бойцов СВО прошло в Химках

Москва на Moscow.media

МЧС объявило штормовое предупреждение в Москве

Коллапс на трассе М7. Часть дороги перекрыли, люди застряли до утра

Заседание по вопросам развития железнодорожного транспорта прошло в Химках

SHOT: газовый баллон взорвался в кабине грузовика, ехавшего по МКАД

Музыкальные новости

Новости Москвы


Москва

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Москвы на сегодня

Другие новости Москвы

Частные объявления в Москве



Новости от партнёров Russia24.pro


Здоровье

Токсиколог Кутушов объяснил, почему хочется спать после обеда



Все новости часа на smi24.net
Москва

Лавров: В БРИКС существуют рекомендации по альтернативным платежным системам


Москва на Moscow.media <::
:: Москва на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие регионы России

Новости Москвы

Новости Москвы


Москва

Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ


Авто в Москве


Спорт в Москве



Новости тенниса


WTA

Блинкова на отказе Цуренко вышла во 2-й круг турнира WTA 250 в Мериде, где сыграет с Корнеевой


Здоровье в Москве


Экология в Москве


Коронавирус в Москве


Музыкальные новости


Любовь Успенская

После скандала с дочерью Любовь Успенская в пикантном комбинезоне и ботфортах дала жару на концерте


Россия


Rss.plus


Metallica

Metallica — Black Album, if it was recorded in the 60s


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Самые свежие публикации часа


News Every Day

You need the eyes of a movie hero to spot the 5 horror villains lurking near the crime scene in under 90 secs


Game24.pro