Новое

Нутрициолог: Любителям свежевыжатых соков грозит неалкогольная жировая болезнь печени

Чрезмерное употребление свежевыжатых соков может привести к диабету и ожирению печени. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила спортивный нутрициолог Оксана Николенко.

«В отличие от фрукта, в котором есть клетчатка, в соке содержатся только сахара в жидкой форме. То есть мы выпили сок, на него поднялся уровень глюкозы, который всасывается сразу же, потом среагировала поджелудочная железа, подняла инсулин, но остаток фруктозы, который организм не потребил, отправился на переработку в печень, а при ее избыточном количестве печень быстро запасает жир. При регулярном употреблении большого количества соков, согласно исследованиям, повышаются риски сахарного диабета II типа, может развиться неалкогольная жировая болезнь печени», — сказала Оксана Николенко.

Она также отметила, что у многих людей, особенно с синдромом раздраженного кишечника, фруктоза может вызывать вздутие живота, газообразование и запоры.

«Однако стакан свежевыжатого сока в качестве десерта я допускаю в работе с клиентами, но с учетом индивидуального подхода», — добавила Николенко.

Сеул заявил об обещании Москвы поставить Пхеньяну 700 тысяч тонн риса

Акция «Главное — вместе!» прошла в День народного единства в Нижнем Новгороде

РЕН ТВ: летевший из Петербурга в Уфу самолет экстренно сядет в Пулкове

Фотовыставка «Литургия с патриархом» заработала в Нижегородском кремле

Москва на Moscow.media

Осушение болот в СССР: ошибка, от которой Россия страдает до сих пор

Капремонт детского сада гимназии № 5 в Красногорске завершат в 2025 году

"МашТех": власти придумали, куда пристроить миллион процессоров "Эльбрус", на проект нужно 100 млрд

В Серпухове отпраздновали День народного единства

Музыкальные новости

Новости Москвы


Москва

Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Москвы на сегодня

Другие новости Москвы

Частные объявления в Москве



Новости от партнёров Russia24.pro


VIP

«В баню!»: выпускаем пар в кино с «Юмор FM»



Все новости часа на smi24.net
Москва

Mash: в Москве 11 автомобилей попали в жесткое ДТП из-за гололедицы


Москва на Moscow.media <::
:: Москва на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие регионы России

Новости Москвы

Новости Москвы


Москва

Какие препятствия у Китая могут возникнуть при реализации проекта лунной базы?


Авто в Москве


Спорт в Москве



Новости тенниса


WTA

Российская теннисистка Шнайдер вышла в финал турнира WTA-250 в Гонконге


Здоровье в Москве


Экология в Москве


Коронавирус в Москве


Музыкальные новости


Александр Градский

Незаконные наследники и куча исков: что известно о деле старших детей Градского


Россия


Rss.plus


Спартак

"Спартак" всухую обыграл ЦСКА в матче с тремя удалениями


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Самые свежие публикации часа


News Every Day

An Idaho health department isn’t allowed to give COVID-19 vaccines anymore. Experts say it’s a first


Game24.pro