Новости Москвы
Мы в Telegram
Добавить новость
Все города России от А до Я
Россия24.proнепрерывные новости из регионов России 24/7 на русском + новости Москвы и Подмосковья от Moscow.Media и мировые новости от RU24.pro и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Пластический хирург, косметолог и дерматолог Мадина Байрамукова: как правильно спать, чтобы не было морщин

PR uspeh
1677
Пластический хирург, косметолог и дерматолог Мадина Байрамукова: как правильно спать, чтобы не было морщин

Сон - это время регенерации тканей. Однако если всю ночь у вас было неправильное положение тела, то вместо обновления восстановления упругости наружного покрова могут появиться морщинки. Например, если вы спите на животе или на боку, уткнувшись в подушку, то утром могут появиться заломы на коже. А если такое положение вы выбираете каждую ночь, то заломы могут быть ярко выраженными.

Именно поэтому лучше спать на спине, чтобы избежать прямого контакта лица с подушкой. Это снижает риск образования морщин. Если в двадцать лет неправильная поза не имеет такого критического значения, то после тридцати пяти важно, чтобы во время сна не образовывались заломы.

Можно также выбрать специальные подушки, которые минимизируют возможность появления временных складок. Такие ортопедические подушки принимают форму вашей голову, поэтому помогают коже оставаться дольше молодой и и упругой.

Приучиться спать на спине не так просто, но возможно. Попробуйте, например, цеплять на волосы в районе ушей заколки — они будут мешать спать на боку, если вы во сне решите принять эту позу. А чтобы не ложиться на живот, попробуйте пришить мешочки с крупой в районе талии.

Чтобы предотвратить морщины, также перед сном нужно обязательно снять косметику, после этого нанести ночной увлажняющий крем. Выбирайте средства, в составе которых есть  гиалуроновая кислота, пептиды, антиоксиданты. Ведь они способствуют регенерации дермы и стимулируют синтез коллагена.

Точка зрения авторов может не совпадать с позицией редакции

Донских юнармейцев сегодня отметили в Москве на кинофестивале «Юнармия в кадре»

Олимпийский чемпион Алексей Немов восхитился уровнем организации Игр БРИКС

«Марионетка Путина!» – пока Дуда клеймил Лукашенко, Шольц фильтровал базар

Музей Победы ко Дню медика открыл новую площадку

Москва на Moscow.media

78.ru: машина скорой помощи опрокинулась в Петербурге, пострадала фельдшер

Испепеляющая жара до + 38 градусов идет на Россию, совсем скоро: Вильфанд рассказал о жарком месяце

Музей Победы ко Дню медика открыл новую площадку

«Наследственные болезни обмена веществ могут «выстрелить» неожиданно»

Музыкальные новости

Новости Москвы


Москва

Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Москвы на сегодня

Другие новости Москвы

Частные объявления в Москве




Новости от партнёров Russia24.pro


VIP

Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.



Все новости часа на 123ru.net
Москва

В Москве произошло массовое отравление салатами из доставки

<

>
Москва на Moscow.media <::
:: Москва на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие регионы России

Новости Москвы

Новости Москвы


Москва

Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?


Авто в Москве


Спорт в Москве



Новости тенниса


ATP

Карен Хачанов проиграл Вукичу во втором круге турнира ATP-250 в Хертогенбосхе


Здоровье в Москве


Экология в Москве


Коронавирус в Москве


Музыкальные новости


Филипп Киркоров

Филипп Киркоров, Люся Чеботина, SHAMAN – 25 ярких звезд в Открытой студии «Авторадио» на «Премии МУЗ-ТВ 2024»


Власть


Россия


Rss.plus


Магнит

«Магнит» планирует строительство нового склада в Ленобласти


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня



Russia24.pro — вся правда о России и из России 24/7 (сегодня и сейчас).

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Russia24.pro — ваши новости сегодня и сейчас в Москве.

Все авторы публикаций — на SMI24.net (с комментариями 24/7) от Smi24.net (облегчённая версия международной платформы 123ru.net с учётом действующего законодательства РФ в отношении СМИ). Все новости на английском языке сегодня и сейчас — тут.

Опубликовать новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь, а также на страницах партнёрских проектов 103news.com и RSS +

Москва на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)



Самые свежие публикации часа



Russia24.pro — информационно-просветительский интернет-канал про всё, что происходит сегодня и сейчас и происходило когда-то (в архиве, в календарном формате) во всех регионах России (не путать с федеральным ТВ каналом "Россия 24") — новости, статьи, сообщения, реплики, высказывания, комментарии из самых дальних уголков страны, конкретных регионов, городов, сёл и деревень от конкретных источников в текущее время с ежеминутно авторизованным обновлением контента (тексты, фото, видео) на основе уникальной авторской технологии обработки большого количества данных в единицу времени (в настоящее время, это — более чем 20 000 источников публикаций ежедневно со всего мира и, практически на всех популярных языках планеты) в формате онлайн. Russian24.pro — всегда свежие новости без купюр и модерации на канале Россия24.про, а также глобальных дочерних гео и тематических проектах News-Life.pro, News24.pro, BigPot.News и старейшей базовой платформе новостей 123ru.net, а так же её сателлитах. Мы — дорожим Вашим временем и каждым мнением и никогда не навязываем своего видения событий. Точка зрения редакции не всегда совпадает с толкованием авторов и текстами опубликованных новостей и статей. Спасибо, что сейчас Вы — с нами и в мире. Бесплатная публикация новостей доступна в любом городе и регионе на любом языке (определяется автоматически) по ссылке и — внизу каждой страницы.


News Every Day

America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics


Game24.pro