Фитнес-тренер Томпсон назвала самый доступный вид кардиотренировок
МОСКВА, 10 мая, ФедералПресс. Тренер по фитнесу Эллен Томпсон рассказала, как можно выполнять кардиотренировки, не посещая спортзал. Она назвала ходьбу одним из лучших вариантов для поддержания здоровья.