Сомнолог Царева рассказала, сколько может длиться здоровый сон
МОСКВА, 15 марта, ФедералПресс. Продолжительность сна у здоровых людей может варьироваться от 6,5 до 10 часов, а индивидуальная норма – от 4 до 12 часов. Об этом рассказала врач-сомнолог, невролог Елена Царева.