Все города России от А до Я
Россия24.proнепрерывные новости из регионов России 24/7 на русском + новости Москвы и Подмосковья от Moscow.Media и мировые новости от Ru24.net и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

“Весенняя лихорадка”: доктор Садыков рассказал о типичных весенних обострениях

Компания «АЛЬФАБИОМ»
717
“Весенняя лихорадка”: доктор Садыков рассказал о типичных весенних обострениях

Весеннее обострение – это распространённая проблема, которая затрагивает многих людей. Речь идет и о физических проблемах, и о психо-эмоциональных. Как утверждает к.м.н., врач-гастроэнтеролог и клинический фармаколог Рустем Садыков – это связано с тем, что организм после зимы ослаблен, атмосферное давление резко меняется, а скачок между дневной и ночной температурой создает дополнительную нагрузку на вегетативную систему. 

 

“Особенно ярко весной обостряются ОРВИ и аллергии, причём нередко люди могут их спутать. В таком случае нужно ориентироваться на добавочные симптомы – резкое повышение температуры, мокрота жёлто-зелёного цвета и такие же сопли. В таком случае вы точно столкнулись с простудой, а вот длительные признаки простуды без улучшений самочувствия скорее говорят о том, что у вас хроническая аллергия”, — комментирует доктор.

Существует несколько причин, почему в этот период происходит обострение: 

  • Авитаминоз. После зимы в организме наблюдается дефицит витаминов и микроэлементов, что ослабляет иммунитет и делает его более подверженным инфекциям;

  • Перепады температур. Неустойчивая весенняя погода с резкими перепадами температур может привести к переохлаждению, что провоцирует обострение хронических заболеваний;

  • Стресс. Весенний период всегда ассоциируется с повышенным уровнем стресса от учёбы, работы и других занятий. Человек чувствует прилив сил и начинает ненормированно тратить их. Стресс же в свою очередь подрывает иммунную систему, ослабляя организм;

  • Гормональные изменения. Увеличение продолжительности светового дня влияет на гормональный фон, что может привести к обострению некоторых заболеваний, например, ПМС.

“Чтобы избежать весеннего обострения заболеваний, необходимо принимать витаминные комплексы, одеваться по погоде, снижать уровень стресса. Занимайтесь спортом, йогой, медитацией, проводите время на природе. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, откажитесь от вредной пищи”, – добавляет эксперт. 

Справка:

Рустем Садыков – к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический фармаколог, руководитель компании AlfaBiom.

Точка зрения авторов может не совпадать с позицией редакции

В Москве отреставрировано около 800 памятников и скульптур — мэр

В ипотеку включат мебель. Это снизит затраты на обустройство жилья

Эксперты не советуют брать в РФ квартиры на стадии котлована так как часть девелоперов может скоро обанкротиться

NI: Россия получит преимущество перед Западом благодаря бомбардировщику Ту-160М2

Москва на Moscow.media

РОСГВАРДЕЙЦЫ ЗАДЕРЖАЛИ ДЕБОШИРА, УГРОЖАВШЕГО ПОДЖЕЧЬ ХРАМ В ЗЕЛЕНОГРАДЕ

Москвичу прислали свиную голову якобы от имени начальника отдела полиции

Женщина в Домодедово ударила полицейского в глаз из-за эвакуации автомобиля, она задержана

В Москве мигрант украл у женщины серьгу с бриллиантом и 270 тысяч рублей

Музыкальные новости

Новости Москвы


Москва

Рост предложения в Москве и Петербурге привел к снижению цен аренды жилья



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Москвы на сегодня

Другие новости Москвы

Частные объявления в Москве




Новости от партнёров Russia24.pro


Жизнь

Сотрудники Росгвардии приняли участие в чемпионате Центрального округа по боксу.



Все новости часа на 123ru.net
Москва

Там Байден денежки гребет: кто из президентов зарабатывает больше всех

<

>
Москва на Moscow.media <::
:: Москва на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие регионы России

Новости Москвы

Новости Москвы


Москва

Где "гуляют" миллиарды неучтенных наличных? Толстой указал на характерные детали убийства мотоциклиста мигрантом в Москве


Авто в Москве


Спорт в Москве



Новости тенниса


WTA

Появилась реакция WTA на победу Рыбакиной с рекордом


Здоровье в Москве


Экология в Москве


Коронавирус в Москве


Музыкальные новости


Игорь Бутман

Бутман, Фантине и Аккуратов: как пройдет открытие Летнего театра в ЦПКиО Екатеринбурга


Власть


Россия


Rss.plus


Сергей Брановицкий

Концертный Директор в тарифе Full


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня



Russia24.pro — вся правда о России и из России 24/7 (сегодня и сейчас).

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Russia24.pro — ваши новости сегодня и сейчас в Москве.

Все авторы публикаций — на SMI24.net (с комментариями 24/7) от Ru24.net (облегчённая версия международной платформы 123ru.net с учётом действующего законодательства РФ в отношении СМИ). Все новости на английском языке сегодня и сейчас — тут.

Опубликовать новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь, а также на страницах партнёрских проектов 103news.com и RSS +

Москва на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)



Самые свежие публикации часа



Russia24.pro — информационно-просветительский интернет-канал про всё, что происходит сегодня и сейчас и происходило когда-то (в архиве, в календарном формате) во всех регионах России (не путать с федеральным ТВ каналом "Россия 24") — новости, статьи, сообщения, реплики, высказывания, комментарии из самых дальних уголков страны, конкретных регионов, городов, сёл и деревень от конкретных источников в текущее время с ежеминутно авторизованным обновлением контента (тексты, фото, видео) на основе уникальной авторской технологии обработки большого количества данных в единицу времени (в настоящее время, это — более чем 20 000 источников публикаций ежедневно со всего мира и, практически на всех популярных языках планеты) в формате онлайн. Russian24.pro — всегда свежие новости без купюр и модерации на канале Россия24.про, а также глобальных дочерних гео и тематических проектах News-Life.pro, News24.pro, BigPot.News и старейшей базовой платформе новостей 123ru.net, а так же её сателлитах. Мы — дорожим Вашим временем и каждым мнением и никогда не навязываем своего видения событий. Точка зрения редакции не всегда совпадает с толкованием авторов и текстами опубликованных новостей и статей. Спасибо, что сейчас Вы — с нами и в мире. Бесплатная публикация новостей доступна в любом городе и регионе на любом языке (определяется автоматически) по ссылке и — внизу каждой страницы.


News Every Day

Cyprus Closed Chess Championship names winners


Game24.pro