Интенсив «телоДВИЖение» – неделя здоровья, спорта и радости!

В Москве 11 декабря стартует неделя спорта «телоДВИЖение» в рамках проекта ЗОЖ-Вселенная «Московское здоровье». Автором идеи и организатором мероприятия выступает НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента ДЗМ. Проект реализуется в год 100-летия московского спорта одновременно со значимыми спортивными событиями столицы: Московскими играми Ассоциации развития корпоративного спорта, чемпионатом мира по рукопашному бою, скалолазным фестивалем Москвы и Рождественским фестивалем хоккея. Звезды спорта объединились с лучшими врачами московского здравоохранения, чтобы провести бесплатные тренировки для жителей столицы.

Вас ждут ежедневные незабываемые знакомства с разными видами спорта, утренняя зарядка для олимпийца, увлекательный квиз, полезный обед чемпиона, умные тесты, интерактивы, видеосоветы, стримы с профессионалами, мастер-классы, открытые тренировки – все это органично впишется в ваш привычный распорядок дня и не потребует особых усилий.

В понедельник, «День городского спорта», готовьтесь к онлайн-встрече со спортивным врачом. Вас ждет зарядка в метро и офисе, где мало места и где мы проводим больше всего времени.

Вторник погрузит вас в прямом эфире в зимние виды спорта вместе с легендарными спортсменами: фигуристкой, создательницей школы фигурного катания Анастасией Гребенкиной, саночником, двукратным чемпионом мира Семеном Павличенко, хоккеистами – врачами из команды «Доктора». Они покажут и расскажут, как сделать первые шаги на коньках и санках и избежать травм на льду.    

В среду тысячам участников недели «телоДВИЖения» гарантируем выброс адреналина в экстремальных видах спорта! Врач по спортивной медицине, а по совместительству скалолаз, в нашем стриме поделится полезными советами, а зрители поучаствуют в создании нового вида спорта в игре.

Четверг, День единоборств, научит москвичей держать удар вместе с боксером-профессионалом, чемпионом мира Эдуардом Трояновским. Присоединяйтесь к эфиру и действуйте!

В пятницу дружно займемся чудо-фитнесом под чутким присмотром сертифицированного тренера, врача Натальи Мозгалевой. Она покажет эффективные упражнения для поддержания тела в порядке, предостережет от опасных ошибок при занятиях фитнесом и ответит на все вопросы зрителей в прямом эфире.

А на «спортивный десерт» – незабываемый «спарринг» с великим мировым боксером Кевином Джонсоном. Лайфхаки от чемпиона доступны не каждому, но москвичам он раскроет секрет здорового образа жизни.

Недельный интенсив «телоДВИЖения» вдохновит вас заниматься спортом регулярно и с удовольствием. За неделю вы сформируете привычку жить активно. С вами чемпионы спорта и звезды медицины. Присоединяйтесь!

За всеми активностями следите на портале https://moshealth.niioz.ru/,

в телеграм-канале https://t.me/moshealth

и VK-группе https://vk.com/moshealth.