Доктор Садыков: камни в почках не от сладкого

Бытует мнение, что сладкое может спровоцировать образование камней в почках. На самом деле, причин для этого заболевания намного больше. Об основных рассказал к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог Рустем Садыков. 

Существует ряд факторов, которые могут увеличить риск развития камней в почках, в том числе:

• генетическая предрасположенность; 

• обезвоживание;

• некоторые лекарства;

• заболевания, такие как подагра и гиперпаратиреоз;

• диетическое питание.

Что касается сладостей – они могут повышать уровень кальция и оксалатов в моче. Однако мнения по этому вопросу неоднозначные.

“Одни исследования показывали, что высокое потребление сахара может увеличить риск образования камней в почках. Другие же не выявили четкой связи между потреблением сахара и камнями в почках. Поэтому сказать, что употребление простых углеводов влияет на образование камней, нельзя”, – комментирует врач. 

Доктор Садыков рекомендует придерживаться таких правил, для снижения риска появления камней в почках: 

• выпивать достаточное количество жидкости, отдавая приоритет чистой воде, а не напиткам;

• поддерживать оптимальный вес, так как лишние килограммы оказывают повышенную нагрузку на почки, что может привести к злокачественным образованиям в них;

• ограничить потребление красного мяса и чрезмерно соленой пищи. 

“Если вы принимаете мочегонные средства или добавки с кальцием, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о правильной дозировке и побочных эффектах. Возможно, в вашем случае нужен индивидуальный подход и лучше выяснить это раньше, чем в почках окажутся камни”, – добавляет Садыков. 

Справка:

Рустем Фанисович Садыков – к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический фармаколог, руководитель компании AlfaBiom.