Врач Соломатина заявила, что изюм способен замедлять старение
Темный изюм способен замедлять процесс старения. Такой информацией поделилась врач-диетолог Елена Соломатина, сообщила «Москва 24».
Специалист пояснила, что изюм обладает антиоксидантными свойствами. В нем много калия и магния. Эти вещества необходимы для работы сердечной мышцы, сердечно-сосудистой системы, выведения излишней жидкости из организма.
«Магний понижает давление, улучшает состояние костей, успокаивает. Он расслабляет и гладкую мускулатуру, способствует нормальной работе кишечника», — пояснила врач.