Москвичей пригласили на лекцию и мастер-класс, посвященные ментальному здоровью

В воскресенье, 6 августа, специалисты столичного департамента здравоохранения проведут лекцию и мастер-класс по сохранению ментального здоровья. Мероприятия пройдут в рамках Московского урбанистического форума в Гостином дворе.

— Открытая лекция в рамках Московского урбанфорума будет посвящена тому, как поддерживать свое ментальное здоровье и сохранять ясность мышления в любом возрасте. Мы также разберем те признаки, которые могут сигнализировать о том, что вам или вашим близкими нужна помощь, — сказал главный психиатр Департамента здравоохранения Москвы Георгий Костюк.

Начало мероприятия в 13:00, вход свободный. После лекции состоится мастер-класс с элементами нейрографики, во время которого участники с помощью специальной арт-техники смогут абстрагироваться от отрицательных мыслей и сосредоточиться на позитивных эмоциях.

Также в эти выходные — 5 и 6 августа — пройдет фестиваль в олимпийском комплексе «Лужники» в рамках МУФ. Посетителей ждут тренировки с олимпийскими чемпионами и музыкантами, тематические спортивные зоны, а также концерт. 

В городе в двенадцатый раз проходит МУФ, его открытие состоялось 2 августа. Форум проводят в столице с 2011 года. Впервые мероприятие состоится сразу на четырех площадках города. Об истории и новшествах МУФ в этом году — в материале «Вечерней Москвы».