Диетолог рассказала, какие продукты помогают лучше спать
МОСКВА, 10 апреля, ФедералПресс. Некоторые повседневные привычки могут ухудшать качество сна и приводить к бессоннице, в их числе – режим питания. Врач-диетолог Ирина Мансурова объяснила, что можно есть перед сном, чтобы не навредить здоровью.