Сомнолог объяснил, как избавиться от бессонницы
МОСКВА, 26 февраля, ФедералПресс. Если после тяжелого дня сложно уснуть – это норма. Мозг просто обрабатывает скопившуюся за день информацию. Но если подобное случается постоянно и развивается бессонница, следует предпринять меры. Сомнолог Александр Казаченко рассказал, как избавиться от проблемы.