Как улучшить осанку 19 февраля 2023, 17:44 РИА «ФедералПресс» 24 МОСКВА, 19 февраля, ФедералПресс. Медленные приседания являются действенным методом поддержания осанки и укрепления мышц. Профессор Токийского университета Наоката Исии рассказал, как правильно делать это упражнение.