Психотерапевт Фомин: долгие обиды возникают, когда оскорбление попало в яблочко
Психотерапевт Евгений Фомин считает, что человек может долго обижаться из-за того, что оскорблением удалось попасть в яблочко. Об этом он рассказал «Вечерней Москве».
По заявлению доктора, в основе обиды лежит дисфункциональная эмоция. Говоря простым языком, человек может ошибочно интерпретировать высказывание оппонента в свой адрес. У людей со здоровой самооценкой таких трудностей в оценке своей личности быть не может. Они будут четко понимать, что это ложь. Чего не скажешь о людях с низкой самооценкой, которые имеют негативные установки относительно своей личности и искаженные представления реальности. Такие люди могут затаить обиду на долгие годы.
Евгений Фомин отметил, что подобные обиды необходимо прорабатывать с психотерапевтом. По его словам, достаточно три раза посетить кабинет специалиста, и давняя обида больше о себе не напомнит.