Как вернуться в форму после новогоднего застолья: лайфхак от диетолога
МОСКВА, 3 января, ФедералПресс. После новогоднего застолья организм требует разгрузки. Но резко сокращать количество потребляемых калорий или вовсе голодать не стоит – это грозит негативными последствиями. Как правильно составить и что должно входить в меню разгрузочных дней, рассказала диетолог сервиса правильного питания Level Kitchen Татьяна Мещерякова.