Диетолог Арзамасцев: употребление крепкого чая провоцирует заболевания сердца и бессонницу

© Фото : Evgeniy Alekseyev/ Pexels. Врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал порталу URA.RU, как крепкий чай может навредить организму.

Специалист утверждает, что чрезмерное употребление ведет к проблемам с желудочно-кишечным трактом, бессоннице и заболеваниям сердечно-сосудистой системы.»В чае есть танины, которые действуют как антиоксиданты. Однако если пить очень много чая, особенно крепкого, то они могут вызывать проблемы с желудком. За счет кофеина может появиться бессонница. Если человек спит плохо, то на ночь именно крепко заваренный чай пить нежелательно. Крепкий чай также учащает сердцебиение. Проблемы могут появиться разные — не только болезни сердца, но еще и болезни сердечно-сосудистой системы, гипертоническая болезнь», — объяснил Арзамасцев.

Источник: rsport.ria.ru

Сообщение Диетолог Арзамасцев: употребление крепкого чая провоцирует заболевания сердца и бессонницу появились сначала на Спартак Москва.