Врач предупредила россиян об опасности злоупотребления черешней
unsplash
Людям с лишним весом и диабетом необходимо исключить из рациона сладкую черешню. Об этом во вторник заявила Елена Соломатина в ходе интервью с журналистами телеканала "Москва 24".
"Хотя у нее калорийность невысокая, но, тем не менее, она может взаимодействовать с инсулином, и в этом случае все равно нужно учитывать ее сахара", - заявила Соломатина.
Помимо этого, медик подчеркнула, что сахар, содержащийся в большом количестве в черешне, может спровоцировать у человека обострение проблем с желудочно-кишечным трактом, а также сильнейшую аллергическую реакцию.
Также врач добавила, что витамины, которые содержатся в ягоде, не задерживаются в организме человека надолго, поэтому при употреблении черешни необходимо знать меру.
Ранее кандидат медицинских наук врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что в основе большинства методик похудения лежит контроль потребляемых калорий.