Сироп из меда и куркумы поможет укрепить иммунитет и защитит от болезней
Смена времен года может принести резкие оттепели и похолодания, из-за чего можно с легкостью заболеть. Однако натуральный сироп из меда и куркумы поможет укрепить иммунитет и защитить здоровье.
Москва, 27 февраля. Смена времен года может принести резкие оттепели и похолодания, из-за чего можно с легкостью заболеть. Однако натуральный сироп из меда и куркумы поможет укрепить иммунитет и защитить здоровье.
Пандемия коронавируса все еще продолжается, при этом существуют и другие заболевания, например, простуда. Именно поэтому важно уделять внимание своему иммунитету, поддерживая естественную защиту организма.
Полезным в этом будет сироп, для которого потребуется лимон, немного имбиря, а также несколько чайных ложек свежей или сушеной молотой куркумы. Кроме того, следует добавить мед, красный и черный перец, зубчик чеснока. Все это следует хорошенько смешать, а затем можно добавлять либо в чай, либо в горячую воду, передает Haber7.
Диетолог Юлия Пигарева ранее посоветовала в весенний период укреплять иммунитет заготовленными с осени овощами. По ее словам, они хоть и содержат меньше витаминов, но все равно остаются полезными.