Доктор Кутушов: ваше питание влияет на иммунитет
Порядка 85% нашего иммунитета формируется в тонкой кишке. Стойкий иммунитет – залог комфортной жизни в период сезонных ОРВИ и пандемии, поэтому важно заботиться о кишечнике, который на самом деле больше, чем просто вместилище пищи. Об этом заявил Михаил Кутушов, врач-токсиколог, M.D., Ph.D. Israel, академик ЕАЕН, член-корреспондент РАЕН.
«Конечно, в группе риска заражения вирусными заболеваниями прежде всего люди с хроническими воспалительными заболеваниями и люди старшего возраста, но также и те, кто страдает тяжелыми формами сахарного диабета и метаболическими синдромами. Я убежден, что основную роль в формировании иммунитета играет питание и микробиота», – поясняет доктор Кутушов.
Загрязненная токсинами среда, малоподвижный образ жизни современного человека и неправильное питание – всё это основные причины не только снижения иммунитета, но и работоспособности организма целиком.
Для сохранения своего здоровья Михаил Владимирович советует пользоваться одноразовыми масками в общественных местах, обязательно мыть руки, когда приходите домой, и использовать антибактериальные назальные спреи, которые защитят слизистую от вирусов.
«Что касается современной терапии вирусов: вирусы должны погибать от нашей иммунной системы. Насморк, кашель, температура – это все защитные реакции организма, не бегите сразу сбивать температуру, как только она появилась, а лучше – делайте акцент на первенции», – настаивает Михаил Кутушов.
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Михаил Владимирович Кутушов, Академик ЕАЕН, член-корр. РАЕН, член-корр. Международной Академии Авторов научных Изобретений и Открытий, врач-токсиколог, M.D., Ph.D. Israel.
- 79 патентов из них 5 в Американском Патентном Ведомстве и 3 в Европейском Патентном Ведомстве. Имеет 6 товарных знаков.
- Автор более 20 научно-популярных книг.
- Лауреат премии фонда «Шапиро» (Израиль).
- Награжден медалью им. Р.Коха за заслуги в исследовательской деятельности, серебряной медалью А.С.Попова за вклад в изобретательство.
- Награжден грамотой Хамбо –Ламы Аюшеевым за вклад в развитие тибетской медицинской школы.