Натуральный сок из популярного овоща оказался эликсиром долголетия
Соки на основе растительных продуктов полезны для здоровья. Один из таких напитков оказался эликсиром долголетия, выяснили ученые.
Москва, 6 июня. Соки на основе растительных продуктов полезны для здоровья. Один из таких напитков оказался эликсиром долголетия, выяснили ученые.
Речь идет о тыквенном соке, который является источником антиоксидантов, полифенольных соединений и бета-каротина. Эти вещества способны предотвратить затвердевание артерий, нормализовать кровяное давление и снизить риск сердечного приступа и других заболеваний кровеносной системы. Напиток также богат пищевыми волокнами, которые стимулируют работу органов ЖКТ.
Тыквенный сок содержит большое количество витамина С, необходимого для укрепления иммунной системы. Употребление напитка из этого овоща способствует выведению из организма опасных токсинов, благодаря чему улучшается состояние здоровья почек и печени. Стакан тыквенного сока с утра поможет облегчить симптомы ревматоидного артрита.
Благоприятное воздействие на печень оказывают свежие кисломолочные продукты, которые содержат метионин. Шоколад и леденцы следует заменить на желе и муссы.