Врач Елена Тимошкина рассказала о пользе зеленого кофе
Зеленый кофе, сваренный из сырых кофейных зерен, может быть весьма полезным для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Об этом заявила глава Регионального центра общественного здоровья и медпрофилактики Республики Мордовия Елена Тимошкина.
Как пишет сетевое издание «Известия Мордовии», вместе с тем кофе все равно не стоит злоупотреблять: в день можно выпивать не более 2-3 маленьких чашек этого напитка, заметила эксперт.
По словам Тимошкиной, несмотря на то, что кофе способен ослаблять аппетит, использовать его для похудения – не лучшая идея. Контролировать свой вес люди должны с помощью физкультуры и правильного, сбалансированного питания, подчеркнула медик.
Отмечается, что на вкус зеленый кофе травянистый, несколько кисловатый, не имеет яркого аромата и сильной крепости, как обычный черный кофе. Однако зеленый кофе отличается небольшим содержанием кофеина, а к необычному вкусу легко привыкнуть, добавила специалист.