Советы Роспотребнадзора: как защитить ребенка от перегрева

Роспотребнадзор по Мордовии рассказал о мерах профилактики перегрева ребенка в жару. В списке ценных советов безопасное для прогулок время, рацион питания и даже требования к составу материала одежды и расположению детской кровати.

Саранск, 14 июля. Роспотребнадзор по Мордовии рассказал о мерах профилактики перегрева ребенка в жару. В списке ценных советов безопасное для прогулок время, рацион питания и даже требования к составу материала одежды и расположению детской кровати.

Специалисты советуют гулять не позже 11:00 и до 16:00 вовсе не показываться на улице. Физкультура и активные игры под запретом. Голову ребенка от солнечных лучей должна защищать белая кепка или панамка. Футболки, юбки и шорты для прогулок нужно выбирать свободные, которые сшиты из легкой и натуральной ткани.

Бутылка с водой — обязательный атрибут для похода в сквер или парк. Поить малыша нужно как можно чаще. В жаркую погоду организму необходимо в полтора-два раза больше жидкости, чем обычно. От холодных напитков, как и от жареной пищи, стоит и вовсе отказаться.

В помещении ребенка нельзя держать вблизи вентилятора и кондиционера, то же самое касается расположения детской кровати.

Ранее ФАН писал, как помочь животным пережить жаркую погоду. Советами поделилась ветеринар Лариса Сударикова.