Запеканка - гейнер - белково-углеводное питание для набора массы
126
Рисовая запеканка с консервированной фасолью и соевыми кусочками. Соевое мясо можно встретить на прилавках крупных супермаркетах в диабетических отделах. Плюсы его в том, что готовить легко и просто, долго хранится и содержит 49 гр. белка на 100 гр. продукта.
В сочетании с сочной и нежной…
Источник: Михаил Веган (2023-10-25)