Диетолог Мезенцева посоветовала не злоупотреблять куличами во время Пасхи
Пасхальные куличи являются довольно калорийными, поэтому не стоит ими злоупотреблять. Таким мнением поделилась врач-диетолог клиники «Медассист» ГК «Медскан» в Курске Галина Мезенцева. Об этом сообщила «Газета.Ru».
Специалист пояснила, что в составе куличей сахар. Готовят их из белой муки. По этой причине съесть без вреда для фигуры можно порядка 80-150 граммов.
«Опасность от злоупотребления куличами заключается в наборе веса. Кроме того, если переборщить с праздничной выпечкой, в этот день получится съесть меньше продуктов, полезных для здоровья, таких как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты», — цитирует Мезенцеву utro.ru.