Весенний иммунитет: почему мы выбрали чай с куркумой вместо чеснока
Пока знакомые и родственники массово уплетают чеснок, пытаясь защититься от вирусов, мы с мужем нашли способ вкуснее и приятнее укрепить здоровье. Наш выбор — яркий, согревающий чай с куркумой. Этот напиток не только радует цветом и вкусом, но и способен заменить целый арсенал аптечных средств.
Приготовить его проще простого. Возьмите чайную ложку молотой куркумы (а если повезло найти свежий корень — натрите его на мелкой терке). Обязательное условие: добавьте щепотку черного перца — без него полезные вещества усваиваются хуже. Залейте смесь стаканом кипятка и проварите на медленном огне около 10 минут. Затем дайте настояться несколько минут. Перед подачей можно положить ложку меда (он усилит антисептический эффект) или капнуть лимонного сока для дополнительной порции витамина С.
Регулярное употребление такого чая помогает забыть о простудах, насморке и кашле. Куркума укрепляет иммунитет, снимает воспаления, поддерживает сердце и сосуды, налаживает пищеварение и даже способствует снижению веса. Желудочно-кишечный тракт начинает работать как часы. ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ.
Пишет новостной портал
Сообщение Весенний иммунитет: почему мы выбрали чай с куркумой вместо чеснока появились сначала на Новости Краснодарского края на информационном портале kuban.info.