Роспотребнадзор дал советы, как защитить себя от гриппа и ОРВИ

КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире гриппом болеет каждый пятый ребенок и пятый-десятый взрослый. 

Так, только за новогодние выходные почти 13 тысяч жителей Красноярского края заболели ОРВИ и гриппом.
Вирус гриппа очень легко передается воздушно-капельным и бытовым путем.
Чаще всего болеют дети, у которых еще не выработан, так называемый «грунт» иммунитет к вирусам гриппа и к вирусам, вызывающим множество других респираторных вирусных инфекций.
Среднетяжелые и тяжелые формы гриппа могут являться причиной серьезных осложнений – пневмоний, абсцессов легких, миокардитов, энцефалитов, менингитов, поражений печени, а при тяжелой форме гриппа и осложнениях возможны случаи летального исхода.
В период эпидемиологического неблагополучия по гриппу и ОРВИ не рекомендуется посещать массовые зрелищные мероприятия и места массового скопления людей, либо при посещении обязательно использовать маску.
Необходимо избегать общения с лицами с признаками заболевания ОРВИ, а при ухудшении самочувствия и появлении характерных симптомов обязательно обратиться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением.
Кроме того, эксперты напоминают: укреплению иммунной системы способствует полноценный сон, употребление здоровой пищи, занятия физкультурой и пребывание на свежем воздухе.