Врачи Коми объяснили жителям правила защиты от мороза в праздники
В новогодние каникулы риск получить холодовую травму во время прогулок возрастает. Специалисты республиканского Минздрава дали рекомендации по профилактике. Главный совет — избегать длительного пребывания на улице даже при умеренном морозе.
Травматолог-ортопед высшей категории, главный внештатный специалист Минздрава Коми Оксана Повх уточнила, что опасность представляет именно продолжительное воздействие холода. Для долгих прогулок больше подходит температура около -10 градусов, а при -20 время на улице лучше максимально сократить. Об этом сообщает “Комиинформ”.
Чтобы избежать обморожений, нужно тепло и многослойно одеваться, брать с собой горячее питье и внимательно следить за детьми. Первый очевидный симптом — резкая бледность или белизна кожи на щеках и носу.
При обнаружении такого признака запрещено растирать кожу снегом или тканью, а также опускать конечности в горячую воду. Это может усилить травму и повредить сосуды, особенно у детей. Правильная помощь заключается в согревании в помещении, укутывании в мягкую сухую ткань и приеме теплого питья.
При серьезных признаках — потере чувствительности или появлении пузырей — нужно обратиться к медикам. В Сыктывкаре травматологический пункт работает круглосуточно. Следование этим правилам поможет провести праздники без вреда для здоровья.
Ранее мы сообщали, что ученый из Сыктывкара предложил новое объяснение природы шаровой молнии.