Как сохранить здоровье детей в новогодние каникулы: советы педиатра из Коми

Ольга Тарбеева, заместитель главного врача Республиканской детской клинической больницы и главный внештатный педиатр Минздрава Республики Коми, поделилась простыми рекомендациями, как уберечь детей от травм и отравлений в новогодние праздники.

Тарбеева советует проводить праздники активно и на свежем воздухе. Если вы принимаете гостей, не забудьте проветривать комнаты — это поможет предотвратить распространение вирусов. Когда наступают праздники, есть желание побаловать детей сладким и экзотическими фруктами. Однако важно помнить, что у детского организма есть особенности. Детям до года не стоит давать сладкое вообще. От года до трех лет лучше предлагать только натуральные сладости, такие как пастила и фруктовое пюре, чтобы избежать проблем с пищеварением.

Доктор также напомнила, что многие обращения детей в больницу связаны с неправильным питанием. Цитрусовые и экзотические фрукты могут вызывать аллергию, которую трудно предсказать, поэтому их нужно употреблять с осторожностью. Об этом пишет Комиинформ.

Ещё один ключевой момент — предотвращение респираторных инфекций. Регулярное мытьё рук, избегание крупных скоплений людей и контакт с простуженными помогут снизить риски.

В праздничной суматохе родители могут забыть о мерах безопасности. Храните лекарства и бытовую химию в недоступных для детей местах, особенно если вы находитесь в гостях у родственников.

С подростками стоит поговорить о рисках употребления неизвестных напитков и веществ. Даже одноразовое употребление может иметь серьёзные последствия. Хотя случаи отравления алкоголем снижаются, использование психоактивных веществ всё еще встречается и может привести к госпитализации.

Наконец, педиатр напомнила о важности соблюдения дозировок лекарственных препаратов, таких как парацетамол. Передозировка может нанести вред печени, как это произошло с недавним случаем госпитализации подростка.