Переутомленные дети и бессонница: исследование раскрывает безумную культуру обучения в Южной Корее
Более 13% студентов страдают бессонницей.
Недавнее исследование, проведенное Детский Фонд Корея подчеркнул тревожную тенденцию среди южнокорейских студентов.
Опрос, в котором приняли участие более 10 000 учащихся от начальной до средней школы и был проведен в декабре 2023 года, показал, что значительное количество из них учатся часами, значительно превышающими то, что считается здоровым.
Результаты показывают, что примерно 65,1 процента студентов превышают рекомендуемые лимиты учебного времени. Для младших школьников младших классов среднее время обучения составляло примерно 2 часа 17 минут в день, тогда как для старших учеников начальной школы оно составляло в среднем 2 часа 47 минут.
Время обучения естественным образом увеличивается с возрастом: учащиеся средних классов учатся около 3 часов 12 минут, а старшеклассники — примерно 3 часа 33 минуты в день.
Между тем, рекомендуемая продолжительность обучения предполагает менее 60 минут для младших школьников и менее 120 минут для старших учеников. Рекомендации для учащихся средних и старших классов немного выше и ограничены 150 и 180 минутами соответственно.
Кроме того, опрос выявил и другие тревожные проблемы, влияющие на здоровье студентов. Было обнаружено, что около 19% детей спят меньше рекомендуемого количества часов: ученики начальной школы спят в среднем девять часов, учащиеся средних классов — около семи часов 51 минуты, а старшеклассники — только около шести часов и 32 минут каждую ночь.
Эти чрезмерные учебные часы сказываются не только на сне студентов, но и на их досуге. Более 60% респондентов сообщили, что проводят свободное время за просмотром видео на смартфонах, а не за общением с друзьями или семьей.
Кроме того, более 13% студентов страдают бессонницей, в первую очередь из-за таких факторов, как использование смартфонов поздно вечером, шум окружающей среды и необходимость выполнения учебных задач.
В результате ChildFund Korea призвал правительство разработать национальные руководящие принципы, которые обеспечат достаточный сон и более эффективно распределят учебные часы, стремясь способствовать более здоровому балансу в жизни южнокорейской молодежи.
Поделиться этой записью
The post Переутомленные дети и бессонница: исследование раскрывает безумную культуру обучения в Южной Корее appeared first on Омутнинские Вести.