Согласно исследованиям Университета штата Северная Каролина, пожилые люди, играющие в компьютерные игры, имеют более высокий уровень эмоционального благополучия. Исследователи охватили 140 человек старше 63 лет. Их спросили, занимаются ли вообще и как часто они вышеупомянутым времяпрепровождением.
Участники исследования ответили не только на вышеупомянутые вопросы, но и прошли тесты для оценки своего эмоционального и социального благополучия. Выводы этого исследования были неожиданными. До 61% участников играли в видеоигры время от времени, 35% — хотя бы раз в неделю, остальные — нет. В первых двух случаях пожилые люди показали более высокий уровень психологического благополучия. В то же время они сообщили о меньшем количестве негативных эмоций и имели меньшую склонность к развитию депрессии.
Речь идет о релаксации, а не о зависимости
По словам руководителя исследования, доктора. Джейсон Аллер, это исследование предполагает прямую связь между компьютерными развлечениями и улучшением психического здоровья. «Опубликованные исследования показывают, что существует связь между играми и улучшением самочувствия и эмоционального функционирования», — объясняет Аллайра.
Интересно, что в этом случае существует огромная разница между пожилыми людьми и молодыми людьми. Младшие классы могут настолько увлечься играми, что не сосредотачиваются на других, более важных вещах, таких как отношения или учеба. Они могут даже вызвать привыкание. Пожилые люди считают, что игры помогают расслабиться, отдохнуть и скоротать время.
Это антидепрессант?
Университет Юты даже получил грант на исследования, связанные с видеоиграми и тем, как они могут помочь пожилым людям. Отметим, что на исследование влияния компьютерных развлечений на психическое благополучие пожилых людей было выделено более 7 миллионов долларов, а исследование рассчитано на пять лет. Эксперты в основном занимаются исследованием влияния игр на борьбу с депрессией, в них участвуют пожилые люди в возрасте 60-85 лет. Предыдущие исследования подтвердили, что видеоигры оказывают положительное влияние на пожилых людей, страдающих аффективными расстройствами, включая депрессию. У 60-70% пожилых людей, которым антидепрессанты не принесли пользы, симптомы депрессии улучшились на 50% через 30 дней после начала программы лечения, основанной на видеоиграх.
Специально для изолированных пожилых людей
Другое исследование показало, что видеоигры улучшают состояние депрессивных людей в возрасте 60–85 лет. Особенно это коснулось пожилых людей, которые жили в изоляции. В исследовании, опубликованном журналом JMIR Serious Games, говорится, что видеоигры могут оказать положительное влияние на психическое здоровье человека, особенно если у него нет доступа к традиционным методам лечения. По мнению Гленна Платта, эксперта по современным технологиям из Университета Огайо, вышеупомянутые компьютерные игры явно оказывают терапевтическое воздействие на пожилых людей. «Преимущество видеоигр в том, что в них играют добровольно. Люди играют в них, потому что хотят. Побочным продуктом этого развлечения является снижение тревожности и депрессии», — отмечает Платт.