Любой, кто сидит на диете или сторонник правильного и здорового питания, знает, насколько ценен продукт куриная грудка. Эта часть курицы пользуется большой популярностью, поскольку содержит небольшое количество жира и минимум калорий. И не случайно к ней тянутся все спортсмены, пишет zajenata.bg.
То, что курица получилась действительно диетической, не означает, что она должна быть невкусной. Именно поэтому мы подготовили для вас замечательный рецепт салата.
Ингредиенты
Куриное филе 200 г
Твердый сыр 200 г
морковь 200 г
горошек 2 ст.
йогурт 100 г
чеснок 1 зубчик
солить по вкусу
Черный перец по вкусу
Подготовка
Куриную грудку отварить. Нарежьте их небольшими кубиками. Натереть на крупной терке сыр и морковь. Смешать с курицей.
Добавьте горошек в салат и йогурт. Добавьте мелко нарезанный зубчик чеснока. Посыпать солью и перцем. Хорошо перемешайте и попробуйте