В начале весны наш организм нуждается в большом количестве витаминов, и этот зеленый смузи идеально подходит для этой цели. Он содержит продукты, которые помогут укрепить иммунитет.
Необходимые продукты:
1 чашка свежий шпинат
1 стакан миндального молока (можно также использовать кокосовое, соевое)
1 киви, порезанный на кусочки
1 банан
1/2 чайной ложки свеженатёртого имбиря
сок 1/2 лимона
1/2 чайной ложки измельченного льняного семени
Способ приготовления:
Смешайте шпинат и миндальное молоко, затем добавьте остальные ингредиенты до получения однородной массы. Если он кажется слишком густым/жидким – добавьте по желанию еще молока/фруктов.
Наслаждайтесь 3 полезными смузи всего из 3 ингредиентов ЗДЕСЬ!