Это самая полезная специя для кишечника после 40 лет

Куркумин занимает центральное место по своим лечебным свойствам. Это биоактивное соединение обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые помогают улучшить работу кишечника. Куркумин способствует сбалансированному микробиому кишечника и облегчает пищеварительный дискомфорт. А именно такие симптомы, как вздутие живота и газы.

Ученые: Это лучший орех для кишечника

Куркума улучшает обмен веществ, помогая организму поддерживать нормальный вес.

Куркумин, его основной компонент, обладает большим терапевтическим потенциалом и может использоваться в качестве противовоспалительного, антидиабетического и противоракового средства, что было подтверждено во многих клинических исследованиях, сообщает The Health Site. Имеются данные о возможной хорошей эффективности куркумина при лечении артрита, болезни Альцгеймера и заживлении ран.

Многочисленные наблюдения показали гепатопротекторное действие куркумина при остром и хроническом повреждении печени, вызванном загрязнителями, наркотиками и алкоголем, неалкогольной жировой болезни печени и фиброзе печени. Неалкогольная жировая болезнь печени признана заболеванием печени с множественными факторами риска.

Куркумин оказывает нейропротекторное действие благодаря наличию антиоксидантной и противовоспалительной активности и способности поддерживать химический баланс в головном мозге. Эти свойства могут быть использованы при терапии нейродегенеративных заболеваний человека. Когда куркумин подавляет воспаление, происходит снижение гипертрофии астроцитов и активация микроглии в гиппокампе, что помогает улучшить когнитивные функции, а также нормализовать настроение. Куркумин может облегчить повреждение головного мозга и уменьшить нейропатическую боль.Различные исследования показали способность куркумина действовать как вспомогательное средство при лечении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.

Куркумин показал положительные эффекты у людей с остеоартритом и ревматоидным артритом. Уменьшение системного воспаления помогает устранить метаболический синдром. Синдром характеризуется резистентностью к инсулину, гипергликемией, гипертонией, низким уровнем липопротеинов высокой плотности, повышенным уровнем липопротеинов низкой плотности, повышенным уровнем триглицеридов и ожирением, особенно висцеральным ожирением. Куркумин может улучшить чувствительность к инсулину, подавить адипогенез, снизить высокое кровяное давление и устранить воспаление.

Куркуму также можно использовать в лечебных целях при лечении диабета. Основные компоненты в его составе обладают перспективным противодиабетическим действием. При назначении пациентам с предиабетом риск развития диабета 2 типа может быть значительно снижен. Кроме того, куркумин можно использовать в качестве потенциальной альтернативы для профилактики и лечения диабета, а также некоторых осложнений, таких как диабетическая ретинопатия.

Более: Этот фрукт очищает кишечник и защищает от атеросклероза.

Важно: Статья не заменяет рациональное питание и консультацию специалиста!