Кашель? Попробуйте луковый настой, лучшее бабушкино средство, и оно действительно работает.

Откройте для себя успокаивающую силу лукового настоя при кашле. С сменой сезона и появлением кашля приготовьте это быстрое и простое натуральное средство.

С возвращением более низких температур уступает место одному из самых распространенных неудобств осени и зимы: кашлю. Когда кашель еще легкий и не стал хроническим, это идеальное время, чтобы принять меры и попытаться облегчить его, прежде чем он усилится.

В таких ситуациях можно поэкспериментировать с натуральными средствами, в том числе приготовить домашние настои и сиропы. Эти средства основаны на дикорастущих лекарственных травах и ингредиентах, которые легко найти в каждой кладовой, и предлагают естественный подход к смягчению раздражения и дискомфорта, вызванных сезонным кашлем.

Давайте вместе разберемся, как приготовить луковый настой.

Ингредиенты

• 2 луковицы
• 1 кастрюля с водой
• 1 стеклянная бутылка

Подготовка

Нарежьте две луковицы и полностью погрузите их в кастрюлю с водой. Доведите до кипения и варите, пока лук не станет мягким, обычно около пятнадцати минут.

После приготовления жидкость можно тщательно процедить и разлить по бутылкам, готовым к употреблению впрок. Луковый настой превращается в успокаивающий эликсир, который можно дать остыть и выпить по чайной ложке, когда дает о себе знать кашель. Эффективность этого природного средства заключается в сочетании веществ, содержащихся в луке, которые помогают облегчить кашель и успокоить раздраженные дыхательные пути.

Какова польза лука

Противовоспалительное и антиоксидантное действие

Лук является богатым источником кверцетина, мощного антиоксиданта, принадлежащего к семейству флавоноидов. Было доказано, что кверцетин обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, что может быть полезно для здоровья органов дыхания.

Антибактериальный и противовирусный эффект

Лук также содержит аллицин, соединение серы, известное своими антибактериальными и противовирусными свойствами. От бактериальных и вирусных инфекций.

Отхаркивающее и противоотечное действие

Лук также может помочь очистить заложенные дыхательные пути. Было показано, что кверцетин и аллицин обладают отхаркивающим и противозастойным действием.

В одном случае кверцетин увеличил выработку слизи и облегчил ее выведение из дыхательных путей.

Вас также может заинтересовать: