Как вкусно встретить Масленицу людям на диете? Рецепт пп блинов
Если вы следите за своим питанием, и не можете съесть обыкновенные блины – не беда! Для вас найдется альтернативный способ приготовления правильных и здоровых блинчиков по своему составу, которые приготовлены на пару!
Для приготовления вам понадобится либо пароварка, либо мультиварка с решёткой.
В состав блинов входят:
Куриные яйца – 2шт;
Молоко кокосовое – 250мл;
Оливковое масло, желательно холодного отжима – 1ст ложка;
Ванилин;
Крахмал – 5ст ложек;
Манка – 5ст ложки.
Можно использовать любой сахарозаменитель, желательно отдавать предпочтение натуральным составам.
Уникальность этого пп рецепта в том, что муку мы здесь полностью заменяем на манку и крахмал. Крахмал поможет загустить наш блин, так, чтобы он смог сформироваться на пару. Манка выступит так же в роли загустителя и придаст тонкий вкус нашим блинчикам.
Приготовление пп блинов очень простое, отличие от обычных блинов в том, что тесто у нас получится густое, нам придётся раскатать из него блинчики. После чего следует поместить сформированные блины в пароварку буквально на 3 минуты.
Подавать блины можно со сметаной или с сыром. Сыр подойдет как творожный, так и обыкновенный, только его лучше расплавить в микроволновке с готовым блином.
Наши вкусные пп блинчики готовы! Приятного аппетита!
The post Как вкусно встретить Масленицу людям на диете? Рецепт пп блинов appeared first on Омутнинские Вести.