Какую пользу здоровью приносит газированная вода в Хабаровске
24 апреля 1833 года в США был зарегистрирован патент на газированную воду. Это стало результатом работы британского химика, теолога и философа Джозефа Пристли. Он исследовал взаимодействие воды с диоксидом углерода, что и позволило создать газированный напиток. Проводя опыты в пивоварне, Пристли обратил внимание на пузырьки, образующиеся в воде над бурлящими кадками с пивом, которые оказались пузырьками CO2. Попробовав насыщенную газом воду, он был удивлён её приятным вкусом и в 1767 году создал первую партию такой воды. 24 апреля вся мировая общественность отмечает День газированных напитков. Кстати, именно Coca-Cola, всемирно известный бренд, стала пионером в коммерциализации идеи Пристли. Польза. Газированная вода может стать отличной альтернативой обычной воде для тех, кому сложно пить обычную жидкость в достаточном количестве. Вот основные преимущества газированной воды: — Гидратация: Газированная вода эффективно увлажняет организм, так же как и негазированная. Наличие пузырьков может стимулировать употребление большего количества жидкости, предотвращая дегидратацию. Напомним, что симптомы обезвоживания включают сухость во рту, усталость, головные боли и затруднения с концентрацией внимания. Хроническая дегидратация может привести к проблемам с пищеварением, сердцем и почками. — Контроль веса: поддержание гидратации помогает в регулировании аппетита и может способствовать потере веса. Употребление достаточного количества воды помогает ощущать сытость дольше и уменьшает количество потребляемых калорий. Несладкая газированная вода может заменить сахаросодержащие напитки, тем самым уменьшая риск развития ожирения и диабета второго типа. — Улучшение пищеварения: газированная вода может облегчить некоторые симптомы пищеварительных расстройств, включая запоры и боли в животе. Исследования указывают на её потенциальную пользу в улучшении работы желудочно-кишечного тракта. Вред. — Сладость: некоторые газировки содержат добавленные сахара и ароматизаторы, которые могут негативно сказаться на здоровье и добавить лишние калории в рацион. — Кариес: газированная вода с высоким содержанием сахара может способствовать развитию кариеса. Однако простая газированная вода минимально влияет на здоровье зубов, особенно если соблюдать гигиену полости рта и чередовать её с обычной водой. — Газы и вздутие живота: употребление газированных напитков может вызвать газообразование или вздутие живота у некоторых людей. При возникновении таких симптомов рекомендуется переход на обычную воду. Также следует избегать газированной воды, если у вас есть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, из-за возможного усиления симптомов.