Топ

Дерматолог рассказала, как заботиться о коже рук осенью

31 ОКТЯБРЯ. ЧЕРКЕССК. Перепады температуры, холодный осенний ветер и сухой воздух могут вызвать чувство стянутости и раздражение кожи рук. Дерматолог Александра Филёва рассказала, что делать, чтобы сохранить здоровье и красоту кожи в осенний сезон.

Один из главных врагов кожи рук осенью — резкая смена температуры и влажности. «Когда мы выходим из теплого помещения на улицу, где уже похолодало, кожа испытывает сильный стресс. Перепады температуры нарушают естественный липидный барьер, что приводит к обезвоживанию и шелушению. На холоде сужаются кровеносные сосуды, ухудшается кровообращение и замедляются процессы регенерации. В результате кожа становится более сухой, легко повреждается и трескается», — говорит врач.

В помещениях, где включено отопление, воздух обычно сухой, кожа в таких условиях активнее теряет влагу, ей требуется регулярное увлажнение.

«Основа ухода — регулярное использование увлажняющих кремов для рук, которые содержат компоненты, способствующие восстановлению защитного барьера кожи: глицерин, гиалуроновую кислоту, масла ши и миндаля, пантенол. Важно увлажнять кожу кремом после каждого мытья и перед выходом на улицу. Не стоит забывать и о ночном уходе. Перед сном можно нанести на руки более плотный слой крема. Для усиления эффекта можно использовать хлопковые перчатки для глубокого увлажнения, питания и восстановления кожи», — рассказывает дерматолог.

Еще один фактор, который часто упускается из виду — это жесткая вода. Частое мытье рук в холодное время года, особенно с применением горячей воды, может пересушить кожу и усугубить ее состояние.

«Чтобы лишний раз не травмировать кожу, стоит выбирать нежные моющие средства для рук, которые не содержат агрессивных компонентов и спиртов. Мягкое мыло или гель с нейтральным рН и увлажняющими компонентами вроде алоэ вера или овсяного молочка помогут сохранить природную увлажненность кожи в холодный сезон», — говорит врач.

Перчатки играют ключевую роль в защите кожи рук. Они создают барьер между ней и агрессивной внешней средой: защищают не только от холода и ветра, но и сохраняют тепло, поддерживают нормальное кровообращение и естественную увлажненность кожи.

«Перчатки помогают избежать прямого контакта с холодными поверхностями, что дополнительно уменьшает риск микротравм и раздражений. Важно помнить, что перчатки должны быть изготовлены из натуральных тканей (шерсти, кашемира или кожи с подкладкой из хлопка). Синтетические материалы препятствуют нормальной вентиляции и не отводят влагу, в таких перчатках кожа будет дополнительно страдать», — объясняет Александра Филёва.

В прошлом году в Тамбовской области выросло число автомобилей дороже 10 млн рублей

Лавров: США готовят Европу к прямому конфликту с Россией на случай провала режима Зеленского

Петржела: «Еврокубки без клубов России ничего не теряют»

Из-под крыши горящей квартиры Инстасамки валит дым: эвакуированы два человека

Moscow.media

При пожаре в элитной многоэтажке в центре Москвы пострадала квартира Инстасамки

Николай Цискаридзе на марафоне Знание.Первые: «Если человек развивается, он живет»

Маргарита Симоньян назвала нынешнюю систему ЕГЭ издевательством над нацией

Массовое ДТП произошло на Щелковском путепроводе

Музыкальные новости

Новости Карачаево-Черкесии


Москва

НО «Отечественная коллегия адвокатов» – профессиональная помощь в разрешении семейных споров



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Карачаево-Черкесии на сегодня

Другие новости Карачаево-Черкесии

Частные объявления в Карачаево-Черкесии



Новости от партнёров Russia24.pro


Жизнь

Поощрять или наказывать?



Все новости часа на smi24.net
Москва

Из-под крыши горящей квартиры Инстасамки валит дым: эвакуированы два человека


Moscow.media <::
:: Черкесск на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие регионы России

Новости Карачаево-Черкесии

Новости Карачаево-Черкесии


Москва

Древнее искусство исцеления возрождается: мануальная терапия с Искандером Касимовым


Авто в Карачаево-Черкесии


Спорт в Карачаево-Черкесии



Новости тенниса


WTA

Российская теннисистка Шнайдер вышла в полуфинал турнира WTA в Гонконге


Здоровье в Карачаево-Черкесии


Экология в Карачаево-Черкесии


Коронавирус в Карачаево-Черкесии


Музыкальные новости


Фрэнк Синатра

Умер продюсер Куинси Джонс, работавший с Джексоном и Синатрой


Россия


Rss.plus


Александр Градский

Музыкант Александр Градский родился 75 лет назад


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Самые свежие публикации часа


News Every Day

An Idaho health department isn’t allowed to give COVID-19 vaccines anymore. Experts say it’s a first


Game24.pro