Дерматолог рассказала, как заботиться о коже рук осенью

31 ОКТЯБРЯ. ЧЕРКЕССК. Перепады температуры, холодный осенний ветер и сухой воздух могут вызвать чувство стянутости и раздражение кожи рук. Дерматолог Александра Филёва рассказала, что делать, чтобы сохранить здоровье и красоту кожи в осенний сезон.

Один из главных врагов кожи рук осенью — резкая смена температуры и влажности. «Когда мы выходим из теплого помещения на улицу, где уже похолодало, кожа испытывает сильный стресс. Перепады температуры нарушают естественный липидный барьер, что приводит к обезвоживанию и шелушению. На холоде сужаются кровеносные сосуды, ухудшается кровообращение и замедляются процессы регенерации. В результате кожа становится более сухой, легко повреждается и трескается», — говорит врач.

В помещениях, где включено отопление, воздух обычно сухой, кожа в таких условиях активнее теряет влагу, ей требуется регулярное увлажнение.

«Основа ухода — регулярное использование увлажняющих кремов для рук, которые содержат компоненты, способствующие восстановлению защитного барьера кожи: глицерин, гиалуроновую кислоту, масла ши и миндаля, пантенол. Важно увлажнять кожу кремом после каждого мытья и перед выходом на улицу. Не стоит забывать и о ночном уходе. Перед сном можно нанести на руки более плотный слой крема. Для усиления эффекта можно использовать хлопковые перчатки для глубокого увлажнения, питания и восстановления кожи», — рассказывает дерматолог.

Еще один фактор, который часто упускается из виду — это жесткая вода. Частое мытье рук в холодное время года, особенно с применением горячей воды, может пересушить кожу и усугубить ее состояние.

«Чтобы лишний раз не травмировать кожу, стоит выбирать нежные моющие средства для рук, которые не содержат агрессивных компонентов и спиртов. Мягкое мыло или гель с нейтральным рН и увлажняющими компонентами вроде алоэ вера или овсяного молочка помогут сохранить природную увлажненность кожи в холодный сезон», — говорит врач.

Перчатки играют ключевую роль в защите кожи рук. Они создают барьер между ней и агрессивной внешней средой: защищают не только от холода и ветра, но и сохраняют тепло, поддерживают нормальное кровообращение и естественную увлажненность кожи.

«Перчатки помогают избежать прямого контакта с холодными поверхностями, что дополнительно уменьшает риск микротравм и раздражений. Важно помнить, что перчатки должны быть изготовлены из натуральных тканей (шерсти, кашемира или кожи с подкладкой из хлопка). Синтетические материалы препятствуют нормальной вентиляции и не отводят влагу, в таких перчатках кожа будет дополнительно страдать», — объясняет Александра Филёва.

«Торпедо» разгромило «Спартак» в Москве, «красно‑белые» не реализовали два буллита

Около 80 призывников Новосибирской области отправились воинским эшелоном к местам службы в Московский военный округ

«Торпедо» разгромило «Спартак» в Москве, Бочаров отразил два буллита и оформил «сухарь»

Певец Кристовский посетил пункт отбора граждан на военную службу в Москве

Moscow.media

Народная тропа под Дмитровом стала самой длинной в Подмосковье

Что и как уничтожает российскую авиацию

МЧС: Пожар на складе на юге Москвы полностью потушен

Суд в Москве оштрафовал Telegram на семь миллионов рублей

Музыкальные новости

Новости Карачаево-Черкесии


Москва

С глаз долой, из сердца - вон: что делают россияне с подарками бывших



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Карачаево-Черкесии на сегодня

Другие новости Карачаево-Черкесии

Частные объявления в Карачаево-Черкесии



Новости от партнёров Russia24.pro


Здоровье

Краснодарские врачи удалили опухоль 4-й стадии и реконструировали мочевой пузырь пациентке, которая несколько лет пыталась вылечить рак у знахарей



Все новости часа на smi24.net
Москва

Полюс Папанина. Как полярники с дрейфующей станции стали народными кумирами


Moscow.media <::
:: Черкесск на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие регионы России

Новости Карачаево-Черкесии

Новости Карачаево-Черкесии


Москва

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью


Авто в Карачаево-Черкесии


Спорт в Карачаево-Черкесии



Новости тенниса


Елена Веснина

Елена Веснина: «Путь длиною в 30 лет пройден. Теннис – лучшая игра на свете, но пришло время двигаться дальше»


Здоровье в Карачаево-Черкесии


Экология в Карачаево-Черкесии


Коронавирус в Карачаево-Черкесии


Музыкальные новости


Slava Marlow

Музыкант Slava Marlow ко Дню матери переписал на маму квартиру за 100 млн рублей


Россия


Rss.plus


Шарлот

На Шарлота снизошло прощение // РПЦ встала на сторону раскаявшегося музыканта


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Самые свежие публикации часа


News Every Day

Las Vegas GP F1 qualifying: George Russell takes pole, Lewis Hamilton only 10th


Game24.pro