Жители Карачаево-Черкесии могут принять участие в информационной кампании о здоровом питании
1 НОЯБРЯ. ЧЕРКЕССК. Сегодня, «Национальные приоритеты» совместно с Роспотребнадзором запустили масштабную информационную кампанию, направленную на привлечение внимания к теме осознанного питания и на повышение осведомленности людей о правилах формирования здорового рациона.
Следить за своими пищевыми привычками необходимо всю жизнь, поэтому так важно начать прививать их еще с детства. Знания об основах норм калорийности, необходимых организму витаминах, важности правильного состава продуктов могут сильно повлиять на качество жизни человека. Одно из простых правил здорового питания – есть больше овощей и фруктов, бобовых и цельных злаков, круп и орехов, сократить употребление соли, сахара и жира.
«На сегодняшний день в России ожирением страдают около 25 млн человек среди активного трудоспособного населения. Поэтому здоровое питание – это жизненно важная тема. Вся работа Роспотребнадзора выстроена вокруг одной ценности – заботы о благополучии человека, его здоровье и жизни. Наша цель – помочь людям улучшить качество своей жизни и здоровье, обеспечить безопасными продуктами, а также познакомить каждого с азами здорового питания. Внимательное и ответственное отношение к себе и своей семье – вот сегодня главная задача каждого человека», – подчеркнула информационный куратор проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» Екатерина Головкова.
В числе основных причин неправильного питания – нехватка времени, мотивации, знаний о том, что нужно делать. Чтобы сформировать осознанное отношение к собственному питанию и здоровью, Роспотребнадзор создал портал здоровое-питание.рф. На нем собрана самая актуальная информация о питании, проверенная научными экспертами. Рекламные ролики о портале можно будет увидеть на федеральных телеканалах и в сети Интернет, а также услышать на радио.
Кроме информационной составляющей на сайте представлены сервисы для обеспечения
и поддержания здоровых пищевых привычек. В частности, на портале каждый сможет найти уникальную многофункциональную сервисную платформу, где каждый желающий может бесплатно подобрать индивидуальную программу питания, задать вопросы специалисту. Также на портале представлены уроки по здоровому питанию от экспертов, мастер-классы от шеф-поваров с интересными и полезными рецептами, калькуляторы калорий и ИМТ, а также многое другое.
Отметим, что недавно начал работу новый раздел «Азбука здорового питания» – развлекательно-познавательный онлайн-ресурс для детей разного возраста и их родителей с полезной информацией, поданной в доступной игровой форме. Открыт раздел «Ваши отношения с едой», посвященный профилактике и лечению расстройств пищевого поведения.
Принять участие можно перейдя по ссылке: здоровое-питание.рф.