Мы в Telegram
Добавить новость
Все города России от А до Я
Россия24.proнепрерывные новости из регионов России 24/7 на русском + новости Москвы и Подмосковья от Moscow.Media и мировые новости от RU24.pro и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Почему медики рекомендуют пожилым людям есть горчицу

РИА «Карачаево-Черкесия»
941
Почему медики рекомендуют пожилым людям есть горчицу

24 АВГУСТА. ЧЕРКЕССК. Руководитель Клиники нутрициологии Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, кандидат медицинских наук, врач эндокринолог, диетолог Екатерина Иванникова рекомендует пожилым людям с недостаточностью питания добавлять в пищу горчицу в небольших количествах.


«Недостаточность питания или синдром мальнутриции является опасной
патологией, которой подвержены люди старше 65 лет.  Она приводит к снижению мышечной массы тела и разрушению костной ткани, влечет за собой когнитивные нарушения, ухудшает качество жизни человека, снижает уровень его физической активности, замедляет скорость восстановления после перенесенных болезней», - отметила Екатерина Иванникова – руководитель клиники нутрициологии, к.м.н., диетолог, врач-эндокринолог.
 
По ее словам, одной из причин недостаточности питания у пожилых считается снижение аппетита, которое может быть вызвано приемом некоторых препаратов, депрессией, ухудшением настроения и потерей интереса к жизни. Важным фактором риска является и нарушение чувствительности к запахам и вкусу пищи.
 
«Так, у четверти людей старше 65 лет теряется способность чувствовать один из четырех вкусов (сладкий, горький, соленый, кислый). Горчица, как и другие острые и пряные приправы, оказывает раздражающий эффект на слизистую ротовой полости и желудка, стимулирует таким образом слюноотделение и секрецию желудочного сока, благодаря чему улучшается аппетит и пищеварение в целом. Кроме того, горчица обладает противовоспалительным и антиоксидантным действиями, укрепляет иммунитет и замедляет камнеобразование в желчном пузыре», - добавила Иванникова.
 
Однако, предупреждает врач, пожилым острое и пряное следует употреблять в умеренном количестве. При наличии противопоказаний, таких как заболевания желудочно-кишечного тракта, аллергия, лишний вес, и вовсе следует отказать от подобных вкусовых добавок.  


Деменко: у «Спартака» мало шансов на чемпионство, они будут бороться за Кубок

Сразу прыгнула голой в кровать: Волочкова уединилась с тайным спутником на Мальдивах

Орловщина оказалась рядом с Москвой по росту цен на ЖКХ

Открытое горение в административном здании в Москве ликвидировано

Moscow.media

Сразу прыгнула голой в кровать: Волочкова уединилась с тайным спутником на Мальдивах

Российские ученые разработали инновационные двигатели для микроспутников

Орловщина оказалась рядом с Москвой по росту цен на ЖКХ

Г.А. Зюганов на акции в Москве: «Да здравствует солидарность!»

Музыкальные новости

Новости Карачаево-Черкесии


Москва

МЧС РФ: в общежитии РУДН в Москве произошло короткое замыкание



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Карачаево-Черкесии на сегодня

Другие новости Карачаево-Черкесии

Частные объявления в Карачаево-Черкесии




Новости от партнёров Russia24.pro


Жизнь

Уголовное дело против известного российского политолога Михаила Александрова является фальсификацией бакинского режима



Все новости часа на 123ru.net
Москва

В РФ начали падать цены на аренду жилья

<

>
Moscow.media <::
:: Черкесск на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие регионы России

Новости Карачаево-Черкесии

Новости Карачаево-Черкесии


Москва

Консультации. Составление Договоров. Присутствие Продюсера при заключении договоров и переговорах. Лекции. Переговоры. Встречи и Обсуждения.


Авто в Карачаево-Черкесии


Спорт в Карачаево-Черкесии



Новости тенниса


WTA

Россиянка Андреева стала рекордсменкой на турнирах WTA-1000


Здоровье в Карачаево-Черкесии


Экология в Карачаево-Черкесии


Коронавирус в Карачаево-Черкесии


Музыкальные новости


Анастасия Волочкова

Шпагаты, но уже без нижнего белья: хакеры взломали аккаунт Волочковой


Власть


Россия


Rss.plus


Apple

Apple возобновляет переговоры с OpenAI о внедрении функций ИИ в iPhone


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня



Russia24.pro — вся правда о России и из России 24/7 (сегодня и сейчас).

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Russia24.pro — ваши новости сегодня и сейчас в Карачаево-Черкесии.

Все авторы публикаций — на SMI24.net (с комментариями 24/7) от Smi24.net (облегчённая версия международной платформы 123ru.net с учётом действующего законодательства РФ в отношении СМИ). Все новости на английском языке сегодня и сейчас — тут.

Опубликовать новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь, а также на страницах партнёрских проектов 103news.com и RSS +

Черкесск на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)



Самые свежие публикации часа



Russia24.pro — информационно-просветительский интернет-канал про всё, что происходит сегодня и сейчас и происходило когда-то (в архиве, в календарном формате) во всех регионах России (не путать с федеральным ТВ каналом "Россия 24") — новости, статьи, сообщения, реплики, высказывания, комментарии из самых дальних уголков страны, конкретных регионов, городов, сёл и деревень от конкретных источников в текущее время с ежеминутно авторизованным обновлением контента (тексты, фото, видео) на основе уникальной авторской технологии обработки большого количества данных в единицу времени (в настоящее время, это — более чем 20 000 источников публикаций ежедневно со всего мира и, практически на всех популярных языках планеты) в формате онлайн. Russian24.pro — всегда свежие новости без купюр и модерации на канале Россия24.про, а также глобальных дочерних гео и тематических проектах News-Life.pro, News24.pro, BigPot.News и старейшей базовой платформе новостей 123ru.net, а так же её сателлитах. Мы — дорожим Вашим временем и каждым мнением и никогда не навязываем своего видения событий. Точка зрения редакции не всегда совпадает с толкованием авторов и текстами опубликованных новостей и статей. Спасибо, что сейчас Вы — с нами и в мире. Бесплатная публикация новостей доступна в любом городе и регионе на любом языке (определяется автоматически) по ссылке и — внизу каждой страницы.


News Every Day

5 Things To Remember When A Friendship Ends


Game24.pro