100-летний житель Петрозаводска поделился секретами долголетия
Житель Петрозаводска, заслуженный работник народного хозяйства Карелии Сергей Дмитриевич Федотов отметил вековой юбилей. Мэр города Инна Колыхматова поздравила Сергея Дмитриевича с такой почтенной датой.
Принимая поздравления, юбиляр поделился секретами своего выдающегося долголетия. Итак, запоминаем:
- Движения каждый день. Даже сейчас Сергей Дмитриевич делает простые физические упражнения, любил всю жизнь лыжи.
- Смотреть познавательные передачи, чтобы была ежедневная зарядка для ума.
- Вести здоровый образ жизни, правильно питаться и сторониться плохих привычек.
- А главное — думать о хорошем, относиться к людям с добром.
А вот сколько в Карелии живет долгожителей.