В Карелии больше 600 человек не подозревали, что у них высокий риск инсульта

В Карелии у 626 человек с начала года по результатам диспансеризации выявлено повышенное артериальное давление. Многие из них даже не подозревали о том, что находятся в группе риска по сердечно-сосудистым заболеваниям – инсультам и инфарктам, сообщает Минздрав Карелии.

Если у вас вас повышенная утомляемость, головные боли, боли в сердце, нарушается ритм сердца, появляется одышка при ходьбе – это повод для того, чтобы измерить артериальное давление. При цифрах больше 140/90 – обратиться к врачу. Нижней границей считается 90/60. Это предельные цифры.

Если вы подозреваете у себя повышенное давление, специалисты советуют измерять его в течение трех дней и фиксировать данные в дневнике. При определении отклонения от предельных цифр – рассказать об этом врачу, который назначит лечение. Назначать себе какие-либо препараты самостоятельно опасно.

В группе риска по повышению давления – люди с лишним весом и ведущие малоподвижный образ жизни, пациенты с заболеваниями почек, головного мозга, щитовидной железы, с сахарным диабетом.

Регулярное прохождение диспансеризации, физическая активность, контроль массы тела, правильное питание, отказ от курения и алкоголя – отличная профилактика повышенного давления и развития артериальной гипертензии.