ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ по выполнению испытаний (тестов) и нормативов Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса ГТО на сентябрь 2020г
ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ
по выполнению испытаний (тестов) и нормативов
Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса ГТО
на сентябрь 2020г
ЦТ «Город Людиново и Людиновский район»
|
№ п/п |
Вид испытания (тест) |
Место тестирования |
Дата тестирования |
Время начала приема тестов |
Ступень тестируемых (возрастная группа) |
Примечание |
|
1 |
Бег на 30м, 60м, 100м |
ул.К.Либкнехта 16А |
16.09.2020г |
10.30 |
I-III IV-VI |
|
|
2 |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье |
ул.К.Либкнехта 16А |
16.09.2020г |
10.30 14.00 |
I-III IV-VI |
|
|
3 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами |
ул.К.Либкнехта 16А |
16.09.2020г |
10.30 14.00 |
I-III IV-VI |
|
|
4 |
Поднимание туловища из положения, лежа на спине (количество раз за 1 минуту)
|
ул.К.Либкнехта 16А |
16.09.2020г |
10.30 14.00 |
I-III IV-VI |
|
|
5 |
Челночный бег 3х10 м
|
ул.К.Либкнехта 16А |
16.09.2020г |
10.30 14.00 |
I-III IV-VI |
|
|
6 |
Бег на 1км, 1,5 км,2км, 3км |
ул.К.Либкнехта 16А |
18.09.2020г |
10.30 14.00 |
II-III IV-VI |
|
|
7 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу |
ул.К.Либкнехта 16А |
18.09.2020г |
10.30 14.00 |
I-III IV-VI |
|
|
8 |
Подтягивание из виса на высокой перекладине |
ул.К.Либкнехта 16А |
18.09.2020г |
10.30 14.00 |
I-III IV-VI |
|
|
9 |
Смешанное передвижение на 1 км
|
ул.К.Либкнехта 16А |
18.09.2020г |
10.30 14.00 |
I |
|
|
10 |
Туристский поход с проверкой туристских навыков
|
ул.Механизаторов, р-н Зеленые горки |
25.09.2020 |
14.30 |
III-V |
|
|
11 |
Кросс на 2,3,5 км по пересеченной местности |
ул.Механизаторов, р-н Зеленые горки |
23.09.2020 |
10.30 14.30 |
II-V |
|
|
12 |
Прием нормативов ВФСК ГТО у сельских школ |
ул.К.Либкнехта 16А |
17.09.2020 |
11.00 |
I-V |