В брянском селе организована школа активного долголетия
В селе Никольская слобода Жуковского района для пожилых людей организовали школу активного долголетия. Она функционирует на базе местного комплексного центра социального обслуживания, сообщает «Брянск Today».
Большое внимание уделяется легким физическим нагрузкам, которые помогают держать организм в тонусе, что очень важно для пожилых людей. Не менее важно и следить за здоровьем опорно-двигательного аппарата, специально для этого участники школы проходят в день пешком не менее пяти километров.
Применяется и специальный комплекс реабилитационных упражнений, специально для тех, кто перенес инфаркт или инсульт. На льготных условиях для пенсионеров предусмотрено посещение бассейна, благодаря чему плавание доступно не только в летний период.
фото источника