Уфимские врачи назвали секрет хорошей потенции

Эти простейшие правила спасут не один романтический вечер. Уфимский врач Ильнур Аглиуллин назвал продукты, способные защитить от мужской импотенции, сообщил портал UfaTime в субботу, 8 февраля. С возрастом у мужчин нередко появляются проблемы с потенцией, но сбалансированное питание может помочь их предотвратить. Для поддержания мужского здоровья в рацион стоит включить продукты, богатые полезными веществами. Например, помидоры содержат антиоксиданты, которые способствуют нормальному функционированию простаты. Регулярное употребление всего 10 граммов моркови в день помогает снизить вероятность развития онкологических заболеваний. Гранатовый сок полезен для мужчин с повышенным уровнем ПСА, а зеленый чай укрепляет сердечно-сосудистую систему, защищает печень, очищает сосуды и снижает риск диабета. Также не стоит забывать о брокколи — в этом овоще много сульфорафана, который помогает организму бороться с клетками рака простаты. Ранее Mkset рассказывал об опасностях женского воздержания.