Врач из Уфы назвала продукты, от которых идет усиление пота
Уфимский медик перечислила привычные ингредиенты, из-за которых начинает плохо пахнуть тело.
Рацион питания напрямую влияет не только на внешний вид и самочувствие, но и определяет запах тела, работу потовых желез.
«Некоторые продукты действительно могут усиливать неприятный запах пота. Это связано с их составом и тем, как они метаболизируются в организме», — сказала врач Алия Насыртдинова.
Пот может обрести неприятный запах, если в рационе преобладают специи и пряности. Например, чеснок, лук, кари и острые приправы.
Второй продукт – красное мясо в большом количестве. Метаболиты могут плохо влиять на аромат тела.
Ультраобработанные продукты в виде фастфуда, полуфабрикатов и готовой еды тоже негативно скажутся на потовых железах. Чрезмерное количество жиров и трансжиров тоже вредно.
Злоупотребление кофеином повышает активность потовых желез. Некоторые виды сыров способствуют изменению запаха пота из-за тирамина в составе.
Помимо питания, при зловонности пота рекомендуется обратить внимание на здоровье гормональной системы, наличие хронических заболеваний, состояние эндокринной системы, информирует ufatime.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что получасовой бег улучшит метаболизм и снизит риск диабета.