Топ-6 продуктов для улучшения потенции назвал врач-уролог их Уфы
Ильнар Аглиуллин, Уролог, андролог и хирург из Уфы, рассказал о том, какие продукты могут улучшить эрекцию.
Среди продуктов, которые способны улучшить мужское здоровье, помидоры, морковь, гранатовый сок, зеленый чай, брокколи, а также обычная вода.
Например, если в организме не хватает жидкости, кровь становится более густой и не поступает в нужном объеме ко всем органам. В конце концов, это может привести к эректильной дисфункции. Поэтому ежедневно нужно пить достаточное количество воды.
Всего 10 грамм моркови ежедневно снижает риск развития рака простаты на пять процентов. Также снижает риск этого заболевания гранатовый сок. Зеленый чай очищает артерии, способствует сжиганию жиров, защищает печень и предотвращает диабет. Кроме того, чай снижает вероятность проблем с простатой.
В брокколи содержится сульфорафан, который способствует выработке ферментов, помогающих избежать рака предстательной железы. А в помидорах содержатся ликопин и полифенол, которые являются мощными антиоксидантами.